第661章 怎么都还活着？（求订阅~）

【第1/7页】

爱尚小说网【23xj.com】第一时间更新《巨星从铁锅炖自己开始》最新章节。

鼓手去没去世，孙献是不知道的。

但自己几个人肯定是去世了。

十一点多的时候，还被训斥着做了三组老三样。

其实并不多。

为了吃饭，也是咬牙做了。

然后呢.......

下午就又是排的满满登登的训练。

其实，看似弱不禁风的小鲜肉们，平时为了唱跳做的体能训练其实也是有一个基础的，在体能耐久度上，放在大众中，算是前列。

可惜遇到了李文音。

体能这玩意，就看是跟谁比。

吃完饭，休息片刻后，便继续是五分钟热身操，开始第二个五公里的有氧爬坡。

紧接着，就是老三样的超级加倍。

旋即又是阴间动作组。

开合跳，波比跳.......甚至还有HIIT+TABATA动作组。

动作组的过程中为了训练气息，还要配合着气口去大声喊出来。

一直练到了下午六点半开饭。

几乎是没有什么额外的间歇时间，简直是折磨。

说实话，孙献这辈子都没这么练过。

好多次都感觉要晕厥过去，肺部快要炸裂开来。

下午吃完饭，休息片刻后，都已经快到八点了。

休息过后，最后一组五公里爬坡结束，一整天的高强度体能训练也就完成了。

孙献一行人从没有感觉如此感动过。

是真的感动了。

这种训练，起码还能有个结束。

小说推荐：《穿成怂包长女，全家都得听我的！》《认错白月光后，我惨死，他哭疯》《无敌升级王》《我！地表最强身份被重生者曝光了》【长城中文网】《驭灵女盗》《穿越两个时代的医生》《龙族：归来的他，反抗天命》《没钱你修什么仙》《我的模拟长生路》

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！